Por Martin E. P. Seligman
SINOPSE DO LIVRO:
Best-seller do New York Times, Felicidade autêntica apresenta a revolucionária psicologia positiva e nos mostra como aplicá-la no dia a dia.
De acordo com Martin E. P. Seligman, eminente pesquisador da psique humana e fundador da psicologia positiva, não basta acabarmos com o sofrimento para sermos felizes, e sim descobrirmos o que há de melhor dentro de nós.
O autor nos ensina que a felicidade pode ser cultivada, desde que saibamos utilizar alguns traços e qualidades que já possuímos, como bondade, originalidade, humor, otimismo e generosidade.
Lançando mão de nossas "forças pessoais" em todos os setores fundamentais da vida, desenvolvemos amortecedores naturais contra a infelicidade e as emoções negativas.
Neste livro claro e acessível, o autor nos mostra que é possível sermos mais felizes, sentirmos mais bem-estar, termos maiores ambições e, provavelmente, darmos mais risada.
É um construtivo debate sobre a natureza da felicidade.
"Finalmente a psicologia leva a sério a alegria, o prazer e a felicidade." — Daniel Goleman, autor de Inteligência emocional.
DETALHES DO LIVRO:
1- TÍTULO: "Felicidade autêntica (Nova edição): Use a psicologia positiva para alcançar todo seu potencial".
2- CATEGORIA: Psicologia, Felicidade, Comportamento, Mundo Moderno, Visão de Futuro.
3- AUTOR:
MARTIN E. P. SELIGMAN é autor dos best-sellers Florescer e Aprenda a ser otimista. Suas pesquisas tiveram apoio do National Institute of Mental Health, do National Institute on Aging, da National Science Foundation, da MacArthur Foundation, da Templeton Foundation e da Guggenheim Foundation. É professor de psicologia e diretor do Centro de Psicologia Positiva na Universidade da Pensilvânia.
4- EDITORA: Objetiva; 1ª edição (24 junho 2019).
5- IDIOMA: Português.
6- CAPA COMUM: 449 páginas.
7- ISBN-10: ---
8- ISBN-13: ---
9- DIMENSÕES: ---
10- AVALIAÇÕES DOS CLIENTES: 4.7 (de 5.0) (Ref.: Amazon.com.br Prime).
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